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続かない！そんな人にながらエクササイズ
やせよう！と思った時、簡単に始められるエクササイズですが、
デメリットとして毎日続かないことがあります。また３日坊主・・・。
どこかに通っているなら行けば習慣になりますが、自分でする場合にはかなりの意思が重要になります。
多くの人が継続できない理由は
・面倒
・ツライ
・時間がない
・効果がみえにくい
‥など。
そこで、ヤーマンのスイングビートは部分痩せに特化した、コンパクト設計になっています。
振動タイプのエクササイズマシーンは大きくて、使わない時しまうのが大変！一度しまい込んでしまったら出すの
が面倒で、結局使わなくなってしまいます。
スイングビートはコンパクトでお部屋にあっても邪魔にならないから、エクササイズの長続き！
振動タイプのマシーンは、下にカーペットのある所か滑り止めの付いたヨガマットなどを敷いてください。
フローリングに直接だと、振動する音がうるさく感じる事があります。
テレビを観ながら、横になりながら、スマホしながら…。「ながら」でできるエクササイズなので、忙しい主婦でも手軽に続けることができます。
しかも、二の腕やお腹、足や顔とエクササイズしたいと思うところを乗せるだけ。
これなら、疲れている日でもできます。
運動は苦手だったり、体を動かすことが続かない人でも、スイングビートが続けられるのはこの手軽さにあります。
辛い運動は一切不要！
1か所１０分、全身で30分までが使用の目安なので、ドラマ1時間見ている間にできちゃいますよ。
スイングビートの効果がすごい！
スイングビートの効果は800回/分の振動運動で、気になる部分の筋肉を乗せるだけで刺激してくれます。
しかも、すごいのがこちら。
■二の腕
ダンベル運動の68回/分
■太もも
スクワット時の126回/分
■お腹＆背中
腹筋の22回/分
に相当すること！
どうですか？
こんなことをしていては、確実に筋肉痛。
というより、続かないですよね。
でも、スイングビートの効果なら1か所10分で全身30分。
1分で先ほどの回数分と考えたら、10分だったらかなりの筋トレ効果が期待できます。
・顔
・二の腕
・足
・ふくらはぎ
・太もも
・背中
・お腹
など、気になる部分を毎日3か所していけばOK！
ジムに行ったり、キツイ運動をすることなく、テレビを見るときの乗せるだけ…でしっかり気になる部分に徹底アプローチができるのです。
よくある全身タイプだと、胸も揺れてしまったり、膝に来る…などのデメリットがありますが、スイングビートの効果は部分的なので安心。
メリハリボディを目指したい人にとっては、かなり嬉しいですよね。
しかも、ただ痩せるのではなく引き締めてくれるから見た目もキレイ！
やつれるではなく、健康美を目指せるのです。
スイングビートの口コミでの評価は？
実際に使っている方のスイングビートの口コミをまとめました。
『スイングビートを使い始めて半年くらいになりますが、だいぶ理想のスタイルになってきていると思います。
引き締まる！という感じなので、見た目的にも満足しています。
でも、少し音がうるさいので、夜に使うと迷惑になることもあるかもしれません。』
『サプリとかよりも絶対に良いと思う！
スイングビートの口コミを見て本当？とか思ったけど、これまで運動しては挫折していた私がきちんと習慣になっています。
動画やテレビを観ながらできるので良いですよね。』
『部分痩せの強い味方です！
高いかなって思ったけど、なかなか思うように効果が無い人にはかなり買う価値があると思います。
数ヶ月は続けなければいけないけど、それでもきちんとした結果が出ていますよ。』
『年単位の愛用になります。
仕事柄、なかなか運動を習慣にすることが出来ず購入しました。
食べ過ぎたというときでも、スイングビートがあるから大丈夫くらいの気持ちでいます。引き締まって現状維持も続けられているので、アラサーですがこれからも愛用します。』
『今まで飲むタイプやらストレッチやらいろいろ試したけど続かない。
ストレスになってしまうくらいだったけど、これは本当にいい！
重たいし音がうるさいので、もう少しコンパクトで静かだったら良いのに…とも思いますが、それでも壊れずに使えているのでジムにいくよりいいです。』
効果なし！という人はコレにあてはまりませんか？
スイングビートの口コミや情報を検索していると「効果なし」といった情報を見かけることがあります。
誰でも合う・合わないはあるので仕方ないことです。
でも、この原因として「やり方が間違っている」のがあります。
腕をのせておくだけで簡単なのに？と思うかもしれませんが、やったりやらなかったりで、やれるときにまとめて
やっていては意味がありません。
1部位1回10分で、全身30分を目安として使用するのがポイント！
部位ごとに使うことができるから、自分が理想とするスタイルを考えながら使うことができます。
次に「満足度がそれぞれ違う」というのもあります。
理想や満足度はみんな違うので、思ったよりも効果がないと感じたら、満足できないと判断してしまうわけです。
周りから見ても、引き締まった・痩せたと変化があるけど、本人が満足していなければ意味がないですからね。
そして最後にもうひとつ「もともとの体形やスタイル」
スイングビートは部分痩せタイプなので、肥満で効率よく全身痩せたいと思うのであれば、全身運動の方がいいです。
10キロ以上痩せたいのであれば、部分痩せは効率が悪いですよね。
目標達成できないから効果なしになるなら、正しい方法を選びましょう。
スイングビートの最安値を探すときは？
スイングビートの最安値はオークションになります。
公式サイトの価格は29,500円（税抜）で送料無料なので、1万円くらい安くなればちょっと惹かれますよね。
ただ、実際出品しているものを見ていると使用しているものでも2万円以上。
しかも、別途送料というものも多いです。
未使用と書いてあってもわからないし、美品というのも商品状態については個人差があります。
振動タイプの商品は、アフターサービスがすごく大事です。
オークションの商品は返品、交換不可や修理保証がほとんどありません。
きちんと対応してくれることもありますが、出品した時には本当に動いていることだってあるし、購入してすぐ壊れる場合もあるので中古品は難しいです。
また、最悪
・類似品が届く
・届かない
なんて最悪なトラブルもありますが、これはオークションに限ったことではありません。
スイングビートが最安値どころか高い買い物になってしまいます。
公式サイトなら当然初期不良なら返品交換してくれますので、同じようにきちんと保証があるところから購入するようにしましょう。
もちろん、ほかのところで購入した場合、公式サイトでは保証してくれませんの注意してくださいね。
ずっと長く使うものだからこそ、少々高くなったとしても安心できるところを選ぶことで、長く使うことが出来ます。
